Hola de nuevo¡¡¡, este post de hoy va de un premio concedido por  una compañera bloguera , lo tengo un poco atrasado pero ando con poco tiempo la verdad y como al recibir también hay que dar , me gusta hacerlo bien y dedicar mi tiempo para contestar las preguntas y para decidir los blogs que nomino.

Es el premio Aktivigi . Tengo que dar las gracias a Larla por concedérmelo y aconsejaros visitar su blog , a mi me encanta , compartimos la misma ideología  El rincon de larla.

El fin de estos premios son promover y ayudar al crecimiento del blog de una manera divertida colaborando entre bloguers. Las normas son:

Hola de nuevo, días espectaculares por Andalucia!!!, si estas por esta zona de vacaciones felicidades porque podras disfrutar de nuestra Semana Santa e incluso de nuestras playas!!!. Hablando de playas , ya hace mas calor y nos ponemos menos ropa y nos damos cuenta de esos "kilitos" que hemos cogido durante el invierno, hoy voy a hablaros de un producto, por supuesto natural, que nos ayudara a eliminarlos.

Su nombre es Adiprox, de Aboca, resumo brevemente que es Aboca.

Este post va dedicado a mi querida lechuga, los que me leéis normalmente ya sabéis que me gusta todo lo verde y una de mis preferidas es la lechuga, la suelo comer todo el año pero es en esta época y durante todo el verano que la consumo casi a diario.


Con la llegada del buen tiempo nos apetecen mas las ensaladas y he pensado que es un buen momento de que sepáis (para quien no lo sepa ) la cantidad de propiedades beneficiosas para nuestra salud que tiene la lechuga.

Es rica en vitaminas A, C, E y del grupo B (B1,B2,B3,B9), contiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, sodio, hierro, selenio y sodio, es rica en betacarotenos, pectina y fibra.

Hola!!!, ¿conocéis ya la nueva linea de limpiadores y desmaquillantes de vichy?, yo pude  asistir a una formación donde nos presentaron varias novedades de la marca, hoy concretamente el post tratara sobre un producto que acabo de empezar a utilizar y de momento me gusta bastante.

Se trata del Gel frais nettoyant, yo soy de limpiadores al agua, pero podemos encontrar:  agua micelar, gel limpiador, leche desmaquillante , tónico y desmaquillantes de ojos.

Como veis la linea es bastante amplia para todo tipo de pieles y gustos.

Este gel de 400ml, es el que actualmente estoy utilizando, para desmaquillar y limpiar mi piel. Es un gel fresco y ligero, con una fragancia frutal muy agradable, elimina polvo, polución y maquillaje, reduce los efectos del agua dura, reduce la sensación de tirantez.

Lo utilizo mañana y noche , la piel se queda perfectamente limpia y con una sensación muy agradable , retira el maquillaje por completo, lo ideal es acompañarlo de un tónico y a continuación nuestro tratamiento habitual.

        Esta indicado para pieles sensibles, no contiene parabenes, hipoalergénico, testado bajo control dermatológico, contiene agua termal de Vichy.

Ya os iré presentando las novedades , antes de redactar el post siempre me gusta probar los productos y dar mi opinión .

¿Habeis utilizado algún limpiador de la nueva línea?, ¿que os ha parecido?

Espero vuestros comentarios , gracias por leerme.

Hasta pronto.

Hola amores, a pesar de estos días de lluvia ya es hora de empezar a preparar nuestra piel para el sol, se acerca la semana santa y much@s de vosotr@s seguro aprovecháis para ir a la playa , aunque sea a pasear, yo la tengo muy cerquita y ya he aprovechado a dar algún que otro paseo al sol, hoy quiero presentaros una novedad de la casa Lierac de la linea Sunific.

Se trata de una crema voluptuosa spf 30, es la primera protección solar que previene y corrige los signos del foto-envejecimiento activando el bronceado. No se trata de una simple protección solar ya que  aparte de protegernos contra los rayos UVA y UVB lo hace con los rayos de luz visible e infrarrojos.

Hola de nuevo amores!!!, vaya cambio de tiempo no, ahora lluvia, bueno la verdad que nos va muy bien que despues el verano es muy largo y no cae una gota.

Hoy aprovechando este día lluvioso le voy a dedicar este post a los espárragos verdes, a mi personalmente me encantan, ya comente en un post que en otra vida seguro que fui un ser herbívoro...me encanta lo verde...jijiji.

        

A diferencia de los espárragos blancos, los verdes no se cultivan, crecen de forma natural, esta es la mejor época del año para consumirlos ya que crecen a finales del invierno, en los meses de marzo y abril están en su justo momento para el consumo.

Hola!!!, como hemos empezado la semana, bien no?, ya se acerca la primavera los días son mas largos y por lo menos a mi me cuesta menos levantarme por la mañana , el sol me activa!!!.

Bueno paso ya al tema de hoy, voy a presentaros un producto de Sesderma para activar el crecimiento de nuestras cejas y pestañas.

    

Su nombre es Seslash, es un serum activador del crecimiento de pestañas y cejas, yo concretamente lo voy a utilizar solo en las pestañas, aun no puedo hablar de resultados ya que hay que esperar mínimo unas tres semanas, de momento os diré que esta indicado para el tratamiento de pestañas y cejas cortas y/o escasas.

La idea es que tras el tratamiento consigamos unas pestañas mas largas y gruesas , fuertes y con volumen, y unas cejas mas pobladas y tupidas.

       El producto es muy ligero ya que es un serum que permite transportar los principios activos a la raíz de las pestañas. Contiene extracto de Morus alba, trébol rojo y péptidos , gracias a esta combinación prolonga el ciclo natural de crecimiento de las pestañas , retrasan su caída ,activan su crecimiento y regeneran las dañadas. También contiene ácido hialurónico, aceite de jojoba y pantenol, estos nutren , hidratan y aportan elasticidad , mejorando la resistencia de las pestañas.

Hay que esperar entre 3 y 6 semanas para ver el resultado del tratamiento, los máximos resultados de obtienen tras 6-8 semanas de aplicación del producto, ha sido testado dermatológicamente.

El modo de empleo en las pestañas superiores e inferiores es , aplicar el productos dos veces al día, mañana y noche, con las pestañas perfectamente limpias y desmaquilladas, aplicar con el pincel desde el interior hasta el exterior , cuando lo utilizamos por la mañana dejar que se adsorba durante unos dos minutos antes de aplicar a mascara de pestañas habitual.

Para aplicar el producto en las cejas lo haremos también dos veces al día y con las cejas limpias y desmaquilladas, se aplica con el pincel dando un suave masaje hasta que se adsorba por completo.

 ¿Que te parece el producto?, ¿lo has utilizado?.

Espero vuestros comentarios

Hasta pronto amores!!!.

Hola!!!, se acaba el finde, y por lo menos por mi zona esta haciendo unos dias espectaculares, aunque por la noche hay bastante humedad.

En el post de hoy voy a hablaros de la dermatitis seborreica, ya hable de la dermatitis atopica y de la sporiasis , las tres son enfermedades inflamatorias de la piel , pero son diferentes , cada una tiene sus características, en el caso de la dermatitis seborreica se localiza en áreas de mayor concentración de glándulas sebaceas. Hay periodos de brote y de remisión, se caracteriza por la presencia de exceso de sebo, descamación , picor, quemazón, eritema e inflamación.







Normalmente se inicia en la pubertad y suele ser mas intensa entre los 18 y 40 años. En este caso los hombres son los que mas la padecen y sobre todo en los meses de invierno suelen tener brotes mas severos.

Donde se suele localizar mas frecuentemente es en el cuero cabelludo, en la cara en la zona de las cejas, pestañas , barba y alrededor de la nariz, tambien puede aparecer en las axilas, ingles, ombligo y genitales.


Existen factores que agravan la dermatitis seborreica, el estrés, (no es bueno para nada), la fatiga , la angustia, la depresión, los trastornos neurológicos, el alcoholismo y la obesidad.








Vuelvo a lo mismo de siempre, vida saludable, alimentación sana, ejercicio...etc. Esta claro que no vamos a eliminar los brotes ni la enfermedad , ya que se trata de una enfermedad crónica, pero si evitar unos brotes mas severos y un mejor aspecto de la piel.



En el tratamiento para los brotes agudos se recomienda el uso de corticoides que alivien el picor y la inflamación, antifungicos para disminuir el hongo (Malassezia Furtur).
En brote leve y mantenimiento es importante el uso de productos adecuados , antiinflamatorios , antiseborreicos y calmantes. Laboratorios Bioderma cuenta con un gel y una crema adecuados para la dermatitis seborreica, los encontraras en farmacia y pertenecen a la linea sensibio.


Y para acabar el post mi consejo sobre alimentación, que sepáis que los lácteos y el gluten no le van nada bien a la dermatitis seborreica, los alimentos que mejor van son las frutas y verduras en crudo , el omega3 y 6, el pescado azul va genial, el aceite de oliva, las nueces, y los que contengan mucha vitaminaE.

Ya acabe con los post sobre dermatitis, ya prontito los proximos sobre la piel irán dirigidos al sol.

Hasta pronto.

Hola amores!!!, este post va dedicado a dos amigas en particular, Fatima y Rocio, que les encantan los pimientos, y para tod@s los que me leéis claro está, much@s de nosotr@s consumimos pimientos sin saber los múltiples beneficios que tienen para nuestra salud.






Los pimientos contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales que nos ayudan a reforzar el sistema inmunológico, mantener nuestro sistema inmunológico a tope es la mejor prevención ante cualquier enfermedad, es la base de una buena salud, "son nuestros soldados" y los tenemos que mantener en forma. 

Paso a nombrar las vitaminas que mas destacan en los pimientos.

• Vitamina C, alto contenido en esta vitamina , mas que las fresas y las naranjas, sobre todo en los de color rojo. 
• Vitamina A, importante para el sistema inmunológico, la piel , los huesos y el cabello. 
• Vitamina B6 y Magnesio, esta combinación nos ayuda a reducir la ansiedad y a dormir mejor. 

Son un potente antioxidante gracias a su alto contenido en betacarotenos, previniendo el envejecimiento precoz y protegiendo las células de la contaminación, ideales para mujeres embarazadas y niños, refuerzan el crecimiento mental de los niños y fortalecen huesos y dientes. Son muy diuréticos y depurativos favoreciendo el transito intestinal y ayudando en la prevención de enfermedades del aparato digestivo.

Tienen propiedades anticancerigenas, ayudan a prevenir enfermedades cardiacas , hemorragias cerebrales y cataratas. El contenido en potasio es beneficioso para el sistema nervioso y los músculos.


















Hay muchas maneras de introducirlos en nuestra dieta, a mi me gustan en crudo y sobre todo el rojo en ensalada, pero los podemos hacer con mas verduras a la plancha , acompañando carnes o pescados, en brochetas...etc.

Algo muy importante es que intentemos en la medida de lo posible consumir frutas y verduras de cultivo ecológico, si investigáis seguro que en vuestro pueblo o ciudad encontráis, no solo es por el bien de nuestra salud, ganaremos en calidad y sabor.

Dejarme alguna receta rica con pimientos.

Hasta pronto!!!.

           Bueno bueno!!!, este post va de premios y lo tengo que hacer ya porque se me están acumulando, voy a empezar por el premio dardos , me lo han concedido dos bloggeras maravillosas y a las que os aconsejo visitéis en sus blogs, ellas son Myriam del blog Cositas y Lorena del blog Kisha sakori. Para mi ya suponen el 4 y 5 premio Dardos!!!, que alegría da que se acuerden de ti y tu blog.

Este premio se concede entre bloggers y se premia el esfuerzo , la constancia , la creatividad y la dedicación que conlleva mantener un blog , las pautas a seguir son:

• poner la imagen del premio en el blog
• se tiene que nombrar y enlazar el blog que te nomina
• nominar a 15 blogs.

Hola de nuevo!!!, que días mas espectaculares que estamos teniendo y eso que aún no es primavera, hoy tocare un tema también relacionado con enfermedades de la piel,  en este caso sera sobre psoriasis.

Algo que ya sabréis l@s que la padecéis , es que la exposición al sol beneficia bastante y ayuda a mejorar las lesiones, se aconseja que las personas que tienen psoriasis tomen el sol durante unos minutos sin protección solar , alargando la exposición poco a poco hasta un máximo de 10 a 15 minutos, lo ideal es acompañarlo de baños de mar, aun es un poco pronto, pero el sol ya calienta bastante, podéis aprovechar l@s que tenéis estas lesiones.

               

      
  Y ¿que es la psoriasis?. Es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, recurrente y no contagiosa, se caracteriza por la presencia de placas engrosadas y enrojecidas con escamas plateadas y algunas veces pueden estar acompañadas de picores.    Esto es debido a una renovación celular acelerada, normalmente suele ser cada 28 días y puede pasar a tan solo en 3 ò 7 días.

           Hola amores!!! El post de hoy es diferente a todos los demás , este sábado día 7 de marzo ha tenido lugar en Madrid un encuentro a nivel nacional de la comunidad Wloggers en España y una masterclass de dos horas de duración , se ha realizado en el hotel Palace de Madrid y he tenido la suerte de poder asistir.
            Acabo de llegar a casa y después de una buena ducha, me he puesto a acabar de redactar este post que ya lo traía casi listo en el tren, no quiero dejar pasar ni un segundo mas para que todos sepáis y conozcáis que es Wloggers y compartir con vosotros que me ha parecido.

             Hola¡¡¡, hoy vengo con un post dedicado a la expo que tuvo lugar en Sevilla del 14 al 16 de  febrero, y que gracias a mi amiga Africa , propietaria del centro de peluquería y estética GIDEL 

 en Chiclana de la Frontera , hoy os traigo un pequeño resumen de lo que mas destaco en esta feria de belleza.

                              Os dejo con sus comentarios y sus fotos.

  



    " En relación a la cosmetica facial y corporal, lo que mas abundaba este año fue todo lo natural." 

Africa.

          Hola!!!, el tema de hoy se que a much@s os sera familiar, el problema de las pieles atopicas cada vez es mas abundante sobre todo en bebes y niños.

     ¿Que es la dermatitis atópica?, es una enfermedad inflamatoria de la piel, crónica y recurrente , hay periodos en que los síntomas son mas agudos , son los denominados brotes, y periodos que desaparece por completo temporalmente.

      Las características son , picor intenso, eritema y descamación, en casos mas severos puede haber vesículas y formación de costras.

    Esta patología afecta tanto al sexo femenino como al masculino , siendo mas frecuente en la edad infantil, normalmente aparece antes de los 5 años y afecta a diferentes zonas del cuerpo dependiendo de la edad.

   
       Hola amores!!!, al igual que hice con los canónigos y la albahaca, hoy voy a hablaros de la rùcula. yo creo que en otra vida era un ser herviboro ya que adoro todos los vegetales, frutas y verduras, no soy vegetariana pero la verdad que consumo poquísima carne, si me dan a elegir siempre prefiero una buena ensalada o unas verduras.

       La rùcula es uno de mis componentes favoritos para las ensaladas , tiene un intenso sabor y me gusta combinarla con canónigos , lechuga, tomatitos cherry y anchoas...que ensalada mas ricaaa!!!. También se utiliza mucho para las pizzas , una vez ya cocinadas y para la pasta o como acompañamiento de carnes y pescado.