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 Un nuevo estudio realizado en Japón informa de que 12 semanas de suplementación con  ácido hialurónico puede mejorar el “brillo” d...






 Un nuevo estudio realizado en Japón informa de que 12 semanas de suplementación con  ácido hialurónico puede mejorar el “brillo” de la piel y reducir las arrugas. 

¿Qué es y para qué sirve el ácido hialurónico?

 El ácido hialurónico se produce en nuestro organismo y está ampliamente distribuido en el cuerpo humano, es un componente presente en todos los tejidos conectivos, si bien más del 50% se encuentra en la piel.

 El ácido hialurónico es una parte importante de la matriz extracelular, su función es servir de soporte al colágeno, a la elastina y a otras proteínas estructurales.

 Por su gran capacidad para almacenar humedad, el ácido hialurónico puede aumentar el volumen de las estructuras de la piel desde el interior. Gracias a dicho efecto, el ácido hialurónico puede favorecer la reducción de las arrugas en la frente, alrededor de los labios, en los párpados y en la nariz.

 Asimismo, el ácido hialurónico favorece la producción de líquido sinovial, que es esencial para el buen funcionamiento de las articulaciones y puede contribuir a la regeneración del cartílago articular.

 Cuando la piel sufre daño a causa de los radicales libres, se inflama y las células que hay en la capa de soporte de la piel (la dermis) dejan de producir suficiente ácido hialurónico. Esto provoca que haya un débil apoyo a la capa externa de la piel (la epidermis) y en la propia dermis, lo que a su vez acarrea la formación de arrugas.

 La razón clave de que las personas desarrollen las arrugas con la edad es porque, a partir de aproximadamente los 45 años, los niveles de ácido hialurónico en la piel comienzan a descender rápidamente. Se calcula que el contenido de ácido hialurónico en las personas de 80 años se ha reducido en el 80% en comparación con el que tenían a los 40 años de edad.

 El ácido hialurónico que ingerimos con la comida y/o mediante un complemento alimenticio ayuda a mantener la humedad natural en la piel, también mejora su función y proporciona un aspecto más juvenil y fresco a la piel.

Nueva investigación
Los resultados de este nuevo estudio, doble-ciego, aleatorizado y controlado con placebo en 60 adultos indican que 120 miligramos diarios de ácido hialurónico reducen las arrugas y mejora la flexibilidad de la piel1.

“Este estudio demostró que la ingesta oral de ácido hialurónico durante 12 semanas suprimía las arrugas y mejoraba el brillo y la flexibilidad de la piel en personas de 59 años o menos que eran mujeres y hombres japoneses saludables mayores de 22 años. De lo anterior, se espera que el consumo de ácido hialurónico se use como método para mantener una piel saludable”, escribieron los autores del estudio en la revista Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology.

Estudios anteriores lo confirman
Previamente, se realizó un estudio doble ciego a 35 personas que con frecuencia sufrían de piel seca y áspera. Durante un periodo de tiempo de 4 semanas, estas personas recibieron ya sea un complemento alimenticio de ácido hialurónico (120 mg al día), o un placebo2.

Los resultados fueron los siguientes:
(1) Las mediciones de humedad de la piel demostraron que el ácido hialurónico ingerido actúa aumentando el contenido de humedad;
(2) el análisis microscópico de la superficie de la piel demostró que el ácido hialurónico ingerido actúa incrementando la suavidad de la piel y mejorando las arrugas;
(3) se encontraron aumentos significativos de la concentración del ácido hialurónico en la sangre en el grupo que ingirió el ácido hialurónico.

De igual manera, los resultados de otros estudios anteriores confirman que la ingestión del ácido hialurónico es eficaz para aumentar la retención de la humedad y la suavidad en la piel. Asimismo, no se ha observado que su ingesta comporte problemas de seguridad.

Qué dosis me tomo
La dosis recomendada por los expertos es de 60 a 120 mg al día. Se recomienda ingerir abundante agua a lo largo del día para mantener una buena hidratación y optimizar los beneficios de la suplementación con ácido hialurónico.

Autor
Mikel García Iturrioz, director téncico del Herbolario Online Misohi Nutrición

Referencias
1. Mariko Oe, et al. Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:26-273.
2. Sato T et al. Clinical effects of dietary hyaluronic acid on dry, rough skin. Aesthetic Dermatology. 2002;12:109-120.







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      Hace muy poco que he descubierto esta marca de cosméticos , Coconutoil, he podido probar alguno de sus productos concretamente los ...




      Hace muy poco que he descubierto esta marca de cosméticos , Coconutoil, he podido probar alguno de sus productos concretamente los que vienen en un pack que contiene un exfoliante para los labios, un bálsamo labial, un aceite limpiador y un serum facial.



forher


 Antes de empezar a contaros mi experiencia con estos productos os dejo una pequeña introducción a la marca , creo que vale la pena conocer un poco los orígenes y la ideología de la marca que es de lo mas interesante.

Sobre la marca:

 Coconutoil Cosmetics nace después de unos viajes largos y estancias en varios países de Asia donde la dueña y "alma" de la empresa Dora Kovacs, llega a conocer muy profundamente el estilo de vida de la gente de allá. Aprende los infinitos usos y las maravillas de los cocoteros, ella misma experimenta los múltiples beneficios del fruto del "Árbol de la vida"así es como le llaman a los cocoteros en Asia.

 Al regresar a Hungría realiza una extensa investigación sobre el aceite de coco , ella anteriormente ya habia preparado cosméticos caseros y es aromaterapeuta también, así que decide crear una linea de cosméticos, Coconutoil Cosmetics. 

 Tenia un objetivo claro, crear cosméticos 100% bio, libre se sustancias artificiales y/o nocivas y estableció un sistema de criterios propio para la marca que es la calidad comestible-hasta ahora único en el mundo. Eligió una frase del Ayurveda para que sea el eslogan de la empresa:¡Solo pon en tu piel lo que te comerías!. Por eso todos los ingredientes de los productos son comestibles. La marca dispone de un certificado NaTrue >95%(en realidad son 100% BIO), es el grado mas alto en el sistema estricto de certificación de NaTrue, incluye también la revisión de los envases y el packaging. Esto significa que no solo los productos son 100% bio sino todos los envases y el packaging son respetuosos con el medio ambiente.

 No utilizan aromas artificiales por lo que algunos son prácticamente inodoros y los que contienen aceites esenciales tienen su aroma propio. Las mezclas de aceites disponen de certificado vegano y evidentemente no testan en animales.



coco-bio

Estos productos de la imagen son los que contenía el pack y de los que os voy a hablar ya que son los únicos que yo he podido probar.


 Empiezo por el aceite de limpieza:


coconutoil
 Es un aceite de coco que nos ayuda a retirar el maquillaje, en su formula contiene aceite esencial de árbol de te que como ya sabéis tiene propiedades antisépticas, aceite de lavanda con efecto calmante, aceite de semilla de uva rico en antioxidantes y aceite de palma rosa que da firmeza y un olor muy agradable.

 Se puede utilizar poniendo unas gotas en un algodón o directamente en la mano , yo lo he utilizado sin algodón directamente me lo he aplicado en la cara , he frotado suavemente con movimientos circulares y después me lo he retirado con una esponja para retirar el maquillaje, también se puede utilizar aunque no te maquilles para retirar las impurezas y la suciedad que se acumula durante el día en nuestro rostro.

 A mi me ha gustado bastante, ademas cunde muchísimo , yo siempre utilizo doble limpieza , me gusta notar la piel bien limpia y sin rastro de maquillaje y suelo aplicar un agua micelar después y la verdad que el algodón sale bastante limpio.



Vamos ahora con el Serum Facial:


bio

Según la marca es su producto estrella, uno de los mas vendidos.

 Este serum contiene 5 aceites para nutrir y rejuvenecer la piel:

  • aceite de coco: cura las irritaciones.
  • aceite de germen de trigo: fuente de antioxidantes y fitoesteroles, para que la piel madura se vea mas joven , reafirmando y difuminando los signos de la edad.
  • aceite de semilla de uva: regenera los tejidos de colágeno.
  • aceite de argán: ayuda a reequilibrar la piel.
  • aceite de cartamo: hidrata y suaviza la piel.
Antes no solía utilizar aceites para el rostro ya que tengo la piel mixta y mi zona es muy húmeda, hasta que me decidí a probarlos y no todos dan grasa este concretamente deja la piel perfectamente hidratada y para nada grasa al contrario es ideal para personas con la piel grasa y propensas a tener acné. 

Y para terminar uno de los que a mi mas me gusta el exfoliante y bálsamo de labios:

 No se a vosotras pero a mi se me suelen pelar mucho los labios y la verdad que si los labios no están lisos e hidratados el maquillaje queda fatal, así que estoy super encantada con estos dos productos , el exfoliante me lo he aplicado un par de veces pero el bálsamo me lo pongo a diario y vaya si se nota.

 El exfoliante contiene aceite de coco, canela molida, cascara de almendras , huesos de aceitunas molidos, cera de abejas , pimienta de cayena molida, manteca de cacao, stevia , agua y vitamina E natural. 

 Los ingredientes del bálsamo son , aceite de coco, cera de abejas, manteca de cacao, stevia, agua y vitamina E natural.

 Se aplica una pequeña cantidad ( con muy poco es suficiente sino pica un poco) y suavemente se frotan los labios se deja unos 2-3 minutos y se retira con agua templada a continuación se aplica el bálsamo.

los labios quedan perfectos  incluso diría que con algo mas de volumen aunque en mi caso no lo necesito, se pueden maquillar perfectamente ya que el bálsamo nos sirve como una estupenda base.

Este producto ha sido creado con la colaboración de Oscar Larion make-up artist, maquillador profesional de la Fashion Week de Nueva York.

Visita la tienda online en "coconutoil cosmetics" y consigue un 20% de descuento con el código COCOCL10 hasta el 15 de noviembre a las 23:59.


¿Que os ha parecido la marca?,¿la conocíais, habéis probado algún producto?



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    Este verano he estado utilizando unos productos de Nuxe, concretamente de la linea Sun, como casi todos los productos de esta marca ti...



    Este verano he estado utilizando unos productos de Nuxe, concretamente de la linea Sun, como casi todos los productos de esta marca tienen un olor característico que a mi personalmente me encanta.

  He estado utilizando tres productos de la linea Sun, el protector capilar, el champu-gel de ducha  y el after-sun.


verano





  Voy a empezar por contaros que me ha parecido el protector hidratante capilar


sun-nuxe

   El olor increíble, por lo menos a mi me encanta, es una textura muy ligera, yo me lo he aplicado tanto en seco antes de salir de casa , como mojado después de los baños de mar, el cabello queda hidratado y muy sedoso, yo lo tengo rizado y muy seco así que ya os podéis imaginar como se me pone en la playa, tengo claro que el próximo verano lo volveré a comprar ya que este se me ha acabado este pasado domingo que aun he podido disfrutar de unos buenos baños de mar 😍



   Me decidí a probar el champú-gel porque pone que elimina los filtros UV , la sal, el cloro y la arena, a parte de por su olor claro que al igual que toda la linea me tiene enamoraita.
 
   Evidentemente solo lo he utilizado al venir de la playa, como champú no le puedo poner pega , es bastante suave y deja el cabello muy brillante, y como gel pues también me ha gustado bastante, eso si dejaba el baño bien perfumado.


nuxe-sun

 
 


Y ya por ultimo y no menos importante me queda la loción para después del sol.

nuxe-sun

  Aunque me repita os vuelvo a decir que su olor es una maravilla y este se queda en la piel varias horas, es muy muy agradable , una textura leche muy ligera y sedosa , deja la piel hidratada y un poco satinada, muy refrescante y prolonga el bronceado gracias a que contiene polvos de algarroba natural.

  Yo solo lo he utilizado en el cuerpo, aunque pone cara y cuerpo.

¿Alguna de vosotras habéis probado la linea?, ¿y los solares?.


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   Después de un parón mas que necesario vuelvo a retomar las publicaciones del blog, tengo varios productos de los que hablaros que me es...

 

 Después de un parón mas que necesario vuelvo a retomar las publicaciones del blog, tengo varios productos de los que hablaros que me están acompañando este verano.

  Uno de esos productos es este desodorante de  Weleda...

     En mas de una ocasión ya os he hablado de la marca Weleda, en estos post tenéis mas información, aquí y aquí los podéis leer .

roll-on


  El nuevo desodorante Roll-On de Weleda, la marca ya tenia unos desodorantes en spray , y ahora ha sacado unos nuevos en roll-on , yo el de spray no lo he utilizado pero me he decidido a probar este en roll-on , a mi me gustan mas que los de spray y ademas  por su composición ya que es libre de sales de aluminio.

 Han sacado tres diferentes , uno para hombres con un olor mas masculino, otro de granada mas femenino y el cítrico que yo lo encuentro unisex y es el que yo estoy utilizando y del que concretamente os voy a hablar.

 Hace unos meses publicaba en mi instagram  que empezaba a utilizar este desodorante ,me dejaron algún que otro comentario diciendo que no les había funcionado demasiado bien, yo después de varios meses utilizándolo a diario tengo que decir que a mi si me va genial, aunque también reconozco que en días de mucho calor y que he sudado mucho me vuelvo a duchar al mediodía antes de volver al trabajo.

  Lo que mas me gusta de este desodorante es que al igual que todo Weleda es un producto bio , libre de componentes químicos, desde hace ya un tiempo intento eliminar tanto de mi alimentación como  del resto de productos que utilizo, los químicos, busco que sean lo mas natural posible. Evidentemente no todo lo que utilizo en mi día a día esta libre de químicos , pero si la mayoría.


weleda


  Bien como os decía este desodorante a mi me esta funcionando muy bien, no irrita nada la piel y deja un suave aroma a limón, su efecto desodorante me funciona y tengo que decir que había probado varios desodorantes  libres de sales de aluminio que no me han ido demasiado bien.

  El de Granada me gustaría probarlo en invierno aunque este ya os digo que desde que lo empece a utilizar es uno de mis favoritos y se quedara conmigo mucho tiempo, mientras no me falle claro.


 ¿Alguna de vosotras habéis probado el de granada y/o los de spray ?






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  Os dejo con este post tan interesante sobre nuestra piel y su cuidado desde el interior, ya me comentáis que os parece...  No todo...


  Os dejo con este post tan interesante sobre nuestra piel y su cuidado desde el interior, ya me comentáis que os parece...

cuidados-piel


 No todo el mundo es consciente de la importancia de la piel para el estado general de nuestra salud. A la mayoría le sorprendería saber que la piel es el mayor órgano del cuerpo humano (ocupa 2 m2) y la tercera superficie de contacto con el exterior, tras las vellosidades intestinales que ocupan 300 m2 y los alvéolos pulmonares con unos 80 m2, siendo además uno de los emuntorios o vías de drenaje del organismo.


     Hace días que quiero realizar esta reseña sobre un contorno de ojos que me ha sorprendido muy gratamente.    La zona del contorno ...



 
   Hace días que quiero realizar esta reseña sobre un contorno de ojos que me ha sorprendido muy gratamente.
   La zona del contorno de ojos en la parte que tengo mas castigada del rostro y no todos me dan buen resultado, el contorno de ojos Cellage de Endocare es el que hoy os quiero presentar y el que hace ya un par de meses utilizo.



cellage-endocare

  Cellage es una linea de la marca Endocare que también cuenta con una crema y un gel-crema antiarrugas, trabaja a nivel de la epidermis tratando así las arrugas mas profundas.

  Este contorno de ojos ayuda a combatir bolsas, ojeras y patas de gallo, mi principal problema son las arruguitas y tengo que decir que desde los primeros días la piel se aliso bastante y el efecto que mas note fue la hidratación que le aporto a mi contorno de ojos.

  La marca nos dice que trabaja en diferentes frentes: renovar y exfoliar, regenera y proporciona un efecto antiinflamación, evita la oxidación y lucha contra las bolsas y ojeras , todo esto conseguirá proporcionarnos una piel mas joven en el contorno de ojos.


joven

  Ahora te cuento que pienso yo y que resultado me ha dado. En principio era un poco reacia a comprar este contorno de ojos, pero me deje aconsejar por alguien que lo estaba utilizando y cuando me comento que era de textura muy cremosa y que hidrataba bastante me convenció y decidí probarlo, cosa de la que me alegro bastante.
 
 
 
endocare-cellage

Yo no soy de texturas cremosas en cuestión de cremas para el rostro, pero como ya sabéis la piel del contorno de ojos es totalmente diferente al resto de la cara.

La piel en esta zona es 10 veces mas fina que la del resto de nuestro cuerpo, así que necesita un tratamiento especifico y en mi caso como ya os comente al principio es lo que tengo mas castigado.

Esta claro que necesito texturas mas cremosas que me aporten confort e hidratación.

El contorno de ojos Cellage de Endocare cumple perfectamente esta función.

 Me lo aplico mañana y noche y desde los primeros días me convenció el resultado, la piel se ve mas lisa e hidratada, las arruguitas mas difuminadas y desaparece ese aspecto de ojos cansados, mi problema no son ni las bolsas ni las ojeras así que no puedo decir que resultado da en esos casos.










   Totalmente recomendado para quien al igual que yo empieza a notar el paso de los años en el contorno de ojos, si no descanso lo suficiente por la mañana mis ojos dan pena , se ven cansados y las arruguitas mas marcadas.

  A mi este contorno de ojos me ha cautivado por sus resultados , después de aplicarlo por la mañana el aspecto del contorno de ojos cambia por completo.

 ¿Alguna de vosotras lo ha utilizado para combatir bolsas y ojeras?, ¿habeis probado el gel-crema para el rostro?


Gracias por visitar mi rincón. 

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